Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,8 kg :)


8:50 - talerz kapusty wigilijnej z małą kromką białego chleba + trochę kutii + słodzona herbata + kisiel
12:30 - kolejny talerz kapusty + kromka białego chleba + sporo sałatki krabowej + słodzona herbata + 2 plasterki polędwicy
14:00 - kolejny talerz kapusty + kromka białego chleba z 2 plasterkami polędwicy + słodzona herbata
16:40 - porcja kutii + słodzona herbata
18:50 - skrzydełko w miodzie + kawałek piersi kurczaka w sosie + kromka chleba razowego z żurawiną + słodzona herbata
19:40 - talerz zupy kalafiorowej z kiełbasą + słodzona herbata 
 
 
  • st0pka

    st0pka

    26 grudnia 2012, 21:09

    ha ha - ja to bym mogła pisac tak: śniadanie - miska pierogow z kapusta, II sniadanie - miska pierogow z kapusta, III sniadanie - pierogi z kapusta... potem troche barszczu, pasztecikow, i dla odmiany pierogi z kapusta... tylko Ty wage trzymasz, a ja przywalilam 1 kg :) gdybym nie biegala w miedzyczasie, to pewnie przywalilabym i trzy...

  • alex156

    alex156

    26 grudnia 2012, 10:01

    :))

  • Inkaa93

    Inkaa93

    26 grudnia 2012, 09:51

    gratuluję :)

  • MyDarling

    MyDarling

    26 grudnia 2012, 09:19

    ładna waga, miłego dnia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.