Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,3 kg...


8:15 - dużo kutii + słodzona herbata
10:50 - kromka białego chleba z florą + kawałek piersi z kurczaka w sosie + trochę ryby po grecku + słodzona herbata
11:55 - 2 paszteciki z kapustą i grzybami + słodzona herbata + miska kapusty wigilijnej + słodzona herbata
15:30 - miska kapusty wigilijnej + kilka frytek + słodzona herbata
18:30 - miska innej wigilijnej kapusty + kilka plasterków polędwicy + kromka białego chleba + słodzona herbata
20:15 - 2 cukierki czekoladowe z orzechem + słodzona herbata 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.