Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczę i nie patrze na wagę.


Tak jak w temacie, przestałam patrzeć na wage, postanowiłam, ze raz na tydzień bede się mierzyć (nie sadze, że uda mi się wytrzymać 2tygodnie bez mierzenia), ogólnie grzecznie ćwiczylam od zeszłej soboty codziennie i juz widze zmiany w swoim ciele, nóżki znów się zrobił fajniejsze, gdyby nie wewnetrzna strona ud, to kurcze niezłe te giry bym miała :D chociaz dość umięśnione, ale lubie takie nogi, z mocno zarysowanym mięsniem uda i łydki :) brzuch znów zmalał w talii i wszystko przeszło na przód ciałka, wiec wygladam w ciuszkach jakbym była w ciazy, a mam malenkie boczki mysle ze 2tygodnie cwiczen i sie ich pozbede :) no i tyłek, ach jaki fajny i jędrny i twardy! :D 

W sobote wróciłam do Poznania i byliśmy zaproszeni na rodzinny obiad do mojego Wujka wiec no cóż troszkę zgrzeszyłam, deserem bo były serniczki na zimno z mandarynkami i brzoskwiniami, a kocham i wielbie to połączenie i chociaz byłam syta, musiałam sie skusic i pożarłam swoją porcje, ale nawet powiem Wam ze sumienie miałam czyste, bo specjalnei przed wyjazdem, wstałam wczesniej i cwiczyłam :D natomiast odpusciłam sobie w niedziele, byliśmy z Lubym na targach ślubnych (40zł w błoto ;/ a raczej w g... ulotki ;/), a później zabraliśmy nasze Maleńśtwo chociaż na chwilek na WOŚP, chociaż za duzo z tego nie rozumiało to miało ubaw widzac tyle ludzi dookoła siebie :) zdecydowanie w ten weekend wybraliśmy inną forme aktywności :) mówie Wam -1cm z partii brzusznych a od razu lepiej się czuje! mam nadzieje ze wytrwam do Wielkanocy z ćwiczeniami :)
  • Siranel

    Siranel

    15 stycznia 2013, 16:39

    no właśnie one będą krótkie tak do kolana mniej więcej :P

  • Kamila112

    Kamila112

    15 stycznia 2013, 13:56

    Powodzenia i wszystkiego dobrego :) Pozdrawiam

  • skatlok

    skatlok

    14 stycznia 2013, 22:34

    dokładnie, też uwielbiam ćwiczyć na orbitreku! :) dlatego nawet po skończonym sklperze nie mogłam odmówić orbitrekowi ;p;p

  • TwojaLota

    TwojaLota

    14 stycznia 2013, 22:12

    No tak wygląda wiosennie żeby mnie motywowało do działania bo zimą jednak mało kiedy mi się coś chce ;D smakuje też dobrze ;) Każdy stracony cm to powód do radości ;) Powodzenia dalej ;)

  • Siranel

    Siranel

    14 stycznia 2013, 22:10

    u nas na targach ślubnych też nic ciekawego nie było, całe 9 sukni 2 samochody i koniec, trzymaj się ćwiczeń :)

  • aniabuchcik

    aniabuchcik

    14 stycznia 2013, 21:31

    Ja zrobię tak jak ty przez tydzień żadnego ważenia i mierzenia - dobry pomysł. Bo jak już patrzę na tą wagę to po prostu fixuję - pozdrawiam

  • aniabuchcik

    aniabuchcik

    14 stycznia 2013, 21:31

    Ja zrobię tak jak ty przez tydzień żadnego ważenia i mierzenia - dobry pomysł. Bo jak już patrzę na tą wagę to po prostu fixuję - pozdrawiam

  • malinkapoziomka

    malinkapoziomka

    14 stycznia 2013, 16:43

    Wytrwasz, kolejne spadki cm dadzą ci niesamowitego powera! pzdr!

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    14 stycznia 2013, 15:03

    mierzenie się jest najważniejsze ;)!

  • PapryczkaChilli

    PapryczkaChilli

    14 stycznia 2013, 14:16

    Tez zrobilam sobie ostatnio postanowienie ze bede sie mierzyc, nie moge sie doczekac az centymetry zaczna uciekac ;) powodzenia ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.