Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiana siebie na lepsze? Dlaczego nie!


Od urodzin zmieniam siebie na lepszą. Właśnie od tej daty:
1. Biorę się za naukę i nadrabianie zaległości.
2. Ćwiczę, jem zdrowo i chudnę.
3. Zmieniam charakter na lepszy.
4. Nie daje się zdołować ludziom.
5. Dbam o włosy i cerę.
6. Dbam o czystość w pokoju.

Mam już 20 lat, więc czas najwyższy zacząć zmieniać siebie na lepsze.


Dzisiaj znowu " domowe Spa".
- maseczka na włosy jajeczna z olejkiem rycynowym
- maseczka na twarz
- kąpiel w olejku do kąpieli.

Idę robić domowym sposobem kawę latte macchiato ( jeśli chcecie wiedzieć jak zrobić to piszcie) i sprzątać pokój, bo już nie mogę patrzeć na te śmiecie.

  • marcelka55

    marcelka55

    20 stycznia 2013, 10:50

    noooo super zaplanowany wieczór :) przyjemny relaks się zapowiada :)

  • ilovegym

    ilovegym

    20 stycznia 2013, 10:27

    ajj jak ja kocham latteeeeee :) najgorsze jest tylko to, że zdarza i się dolac do niej syropu karmelowego.. wtedy jest tuczące :(:( kocham takie dni w domowym spaaaa :)

  • A2013

    A2013

    19 stycznia 2013, 19:35

    To trzymam kciuki, żeby wszystko udało się tak, jak sobie tego wymarzyłaś. Powodzenia i wszystkiego najlepszego. A przepis możesz wrzucić, chętnie skorzystam

  • marchewkowa13

    marchewkowa13

    19 stycznia 2013, 15:06

    Kochana wszystkiego najlepszego! :) Oby wszystko układało się po Twojej myśli! :*** Daj znać jak maseczka, czy coś dała bo ja też muszę wziąć się za regenerację moich kłaczków. Koleżanka robiła maseczkę z jaja, gliceryny i tranu ponoć też fajnie nawilża :)

  • karmelek1600

    karmelek1600

    19 stycznia 2013, 12:10

    Powodzenia w postanowieniach !!!! :) Samych sukcesów !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.