Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak zwykle


nie było trochę, nie trzymałam diety, praktycznie jestem teraz w drugim dniu, gdzie sobie radzę, mam dużo problemów i nie potrafię się kontrolować, zepsuła mi się waga i nie mam gdzie się ważyć, jakieś propozycje? tylko nie apteka, bo chyba bym się ze wstydu spaliłą xD. Tak więc nie wiem ile na dzień dzisiejszy waż, ale pewnie koło 95 ;/ Do wakacji MUSI być 75!! jak myślicie, dam radę?? :(
  • spaslaczek91

    spaslaczek91

    30 stycznia 2013, 11:31

    Będzie będzie :) tylko się nie poddawaj :)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    30 stycznia 2013, 04:05

    Dasz radę , ale musisz chcieć wytrwać i nie poddać się!!! Powodzenia!!

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    30 stycznia 2013, 00:00

    Chudnij powoli, a nie szybko, żeby uniknąć efektu yoyo. Jutro będzie tylko lepiej! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.