Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie za dobrze


popłynelam dzis bo bylam 12h w pracy w sklepie a co za tym idzie podjadałam a co gorsze słodycze i to po 18 ale trudno było mineło jutro bedzie lepiej!! wczoraj troszke po mnie pocisnełyscie !!! rozumiem o co wam chodzi ze za bardzo sie przejełam ale w sumie dziekuje troche mnie na ziemie sprowadzilyscie!!! JUtro postarm sie byc bardziej konsekwentna!!!! chciała bym nie jesc chleba ale ja go tak strasznie lubie!!! musze go ograniczyc!!!!

Chciała bym choc raz móc tak zrobic ze swoimi spodniami!!!  musi sie udac

  • am1980

    am1980

    4 lutego 2013, 07:30

    Wierzę, że zrobisz tak ze spodniami i to szybciej niż ci się wydaje;))))

  • Oniaaa

    Oniaaa

    3 lutego 2013, 21:42

    Chleb jest wskazy na diecie jak najbardziej, tylko że razowy, a nie biały :) powodzenia :)

  • bedezdrowa

    bedezdrowa

    3 lutego 2013, 21:30

    a czemu miałabys nie jeść chleba?? każdy kto Ci tak mówi ma zerowe pojęcie o zdrowym odchudzaniu, więc go nie słuchaj

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.