Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ruszyła!

Jak w temacie - waga znowu ruszyła, w ostatni tydzień zjechało 1,2kg. Dziś już na wadze oficjalne 73kg. Do 6-ki z przodu: 3,1kg.

Zakładam się ze sobą, że do 02.03 będzie ta szóstka osiągnięta!
O ile żaden przestój po drodze nie pokrzyżuje planów :) Generalnie: WSZYSTKO JEST NA DOBREJ DRODZE :)

Byliśmy dziś ze znajomymi na kawie, która się przeciągnęła w obiad w mojej ulubionej meksykańskiej restauracji.. Ale wiecie co? Wypiłam tylko 2 filiżanki zielonej herbaty i zjadłam sałatę z kurczakiem. I tyle z mojego ucztowania, ale naprawdę bardzo mi smakowało.

Obiad u teściowej nie doszedł do skutku - i na szczęście, bo skończyłoby się kluskami śląskimi z zasmażkami wszystkimi możliwymi. Odkąd zaczęłam się odchudzać unikam takich tłustych potraw - mojemu mężowi też gotuję raczej chudo. I skończyły się moje problemy z żołądkiem, z wzdęciami, z uczuciem ociężałości. To są zdecydowanie zmiany na plus.

Taka mnie refleksja nachodzi: fajnie, że waga spada ale co tu zrobić żeby utrzymać ją na dobrym poziomie cały czas i uniknąć jojo? Muszę się dokształcić w tym zakresie - koniecznie.

Siadam czytać co u Was.