Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 67,5 kg...


7:15 - 2 jajka smażone + pół bułeczki wrocławskiej z masmixem + łyżeczka keczupu + słodzona herbata
8:40 - pół bułeczki z masmixem i dżemem malinowym + słodzona herbata
11:35 - francuski kapuśniaczek + słodzona herbata
13:30 - 1/3 mlecznego batonika + kubek wody
17:30 - dużo chipsów + troszkę frytek + 2 słodzone herbaty
20:10 - duży kawałek szarlotki + kromka białej bułki z plastrem żółtego sera + słodzona herbata 
 

  • Dagmara2222

    Dagmara2222

    15 lutego 2013, 07:36

    Cześć, widzę że zaczynamy mniej więcej na tej samej wadze i założyłyśmy sobie podobny próg docelowy. Gratuluję spadku i życzę kolejnych sukcesów :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.