Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tydzień 6ty dzień 5ty

Jak ten czas leci, dopiero zaczynałam treningi a tu już kończy się szósty tydzień.
Dziś żeby ze wszystkim się wyrobić wstałam o 5:40, dla mnie masakryczna godzina, czasem ledwo zwlekam się z łóżka po 9tej.
A teraz jest 8:30 i jestem dawno po treningu, prysznicu, parę innych rzeczy zrobiłam i wcinam owsiankę i caaaały dzień przede mną, a i tak mam wrażenie, że jest późno.
Wczoraj dużo dokładniej robiłam jogę niż dotychczas i czuję to w nogach, dziś też starałam się dać z siebie 120% i chyba się udało, w połowie treningu zwiększyłam kolejny raz obciążenie na drążku w atlasie. Nie wyobrażam sobie ćwiczyć na tradycyjnym drążku, większości podciągnięć bym nie wykonała, czyli trening byłby mniej efektywny, jakbym  nie miała atlasa to kupiłabym gumy.
Wczoraj opróżniłam na obiad ostatni słoik leczo, mężowi dołożyłam jeszcze mięcha, bo musi mieć chłop siłę. Kupiłam kawałek ciasta z czarną porzeczką i po obiedzie zjadłam kawałeczek. Na kolację mieliśmy łososia wędzonego i talerz warzyw-pomidory, korniszony, czosnek marynowany, do tego kromka ciemnego chleba.
A wieczorkiem czerwone winko i wypiłam tylko pół lampki, nie szło mi, chyba widziałam w nim same kalorie, a winko takie zdrowe.
Zastanawiam się jak uratować cycki, czym je smarować żeby nie były totalne flaki, mam rozmiar D, który wykarmił dwóch facetów i mają niestety skłonności do obwisu. Ćwicząc podskoki zakładam dwa sportowe staniki żeby czasem nic nie drgnęło. Oliwkuję je jak robię sobie masaż, są specjalne balsamy, ale nie wiem czy warto się rozdrabniać na dziesiątki buteleczek.