Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Obiad

Można to nazwać jajecznicą, ale jest to jajecznica "wypasiona". Już o niej pisałam, resztki kurczaka z obiadu, cebula, papryka i pomidor podgotowane na parze. Kurczak i warzywa wrzucam na patelnię teflonową, dodaję 2 jajka, przyprawy i przydządzam jak jajecznicę. Do tego ogórek kiszony, który ma tylko 7 kcal! :)