dzis zaczelam 1 dzien diety kopenhaskiej ... najgorsze bylo zjedzenie gotowanej piersi z kurczaka .. nie lubie miesa bez jakiejkolwiek panierki albo przypraw ...ale dalam rade :) mam nadzieje ze tym razem dotre do konca tej diety..zawsze chcialam wiedziec ile moj organizm potrafi schudnac na diecie kopenhaskiej :P a mam znajomych ktorzy pochudneli po 10 - 15 a nawet 20 kg .... wiec motywacja jest :) chociaz podejrzewa ze u mnie bedzie raczej mniej.... najwazniejsze to nie wpasc w jojo pozniej.... trzeba bedzie zminic nawyki i dolaczyc cwiczenia ...
Narazie cwiczenia odpuszczam bo nie mam czasu ani energii ..jednak troche malo tych kalorii sie spozywa w tej diecie .
najwazniejsze ze 1 dzien za mna :) zostalo juz tylko 12 dni :)
KarO.
19 lutego 2013, 02:30tej diety też nie pochwalam.. ;/
alexandra007
18 lutego 2013, 19:44Nie polecam tej diety.. Sama wytrzymalam na niej te 13dni. Kilogramy wrocily, a co najgorsze zaczely mi wypadac wlosy, lamac sie paznokcie.