Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień, który można uznać za udany :)



Witajcie ! 

Dziś był dobry dzień. Chyba pierwszy taki w miarę intensywny od czasu mojego 'mocnego postanowienia poprawy'  Narazie jest dobrze, oby nie zapeszyć.
 Wiem o co walczę i chce tego ! 
:3, arms, beautiful, blonde

Dziś mój R. zaproponował abyśmy kupili sobie coś co każdy z nas będzie miało na codzień przy sobie i co będzie nam o sobie przypominać :) Zaproponował to : 
Wisiorek ażurowe serce
dla mnie bransoletka, dla Niego naszyjnik.

Mi się podoba, a co Wy o tym myślicie ? Macie coś co Was łączy ze swoją drugą połówką?

*    *    *
MENU:
ABS Mel B + ćwiczenia na nogi Mel B
Ś: płatki kukurydziane + rodzynki + mleko

 ZUMBA
(https://www.youtube.com/watch?v=mQCGSaAmHMg    POLECAM !  )

II Ś: 2 x kromka chlebka z żurawina i masełkiem + jabłko + kawa zbożowa
O: mały schabowy + 2 ziemniaczki + sałatka z ogórków
BASEN
P: 2 x kromka chlebka z żurawiną i masełkiem + 3 plasterki szynki + sałtka + herbata
K: pomarańcza

fashion, girl, legs, photography, prettyfashion, girl, heart, pretty, tan

DOBREJ NOCKI ! 


  • holka

    holka

    22 lutego 2013, 22:07

    To bardzo romantyczne :-) ...wiem,że dziewczyny lubią takie rzeczy ale zdziwiło mnie,że chłopaki także ;-)

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    21 lutego 2013, 00:07

    Pysznie i fajnie z ćwiczeniami ;] Pozdrawiam ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.