Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Muffinki


...witajcie .. od 2 dni nie ćwiczyłam, bo @ jest ... jutro może ( w ostateczności w niedzielę ) wybiorę się na bieżnię, a dziś 30 min stepperka będzie !! Chciałam się ważyć dzisiaj, ale jak @ przyszła .. w poniedziałek .  Nie podjadam . Upiekłam wczoraj muffinki z blogu KORALINY1987

https://840805.siukjm.asia/2012/07/muffinki-owsiane-z-gorzka-czekolada.html

SUPER :) dałam słodzik zamiast cukru i wyszły pyszne i zdrowe !! jutro wam zrobię zdjęcie :)   jedną dziennie w ramach deseru , a zaspokoi na słodkie ... kupiłam dzisiaj w końcu blender , będę sobie jakieś jogurtowe koktajle robić , macie jakieś pzrepisy ?  

 

 

  • Nejtiri

    Nejtiri

    23 lutego 2013, 12:40

    Jak tam, kochana.. zostajesz z nami w 1na10..?

  • basterowa

    basterowa

    22 lutego 2013, 23:55

    Jogurt ewentualnie maślanka i owoc! Obojetnie jaki masz :) I zupy krem!

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    22 lutego 2013, 18:18

    No własnie - tak jak Magnolia prawi - co masz pod ręką to bedzie miała w koktajlu... I na pewno bedzie pyszny.. i niepowtarzalny! :) Pozdrawiam cieplutko.

  • splendida

    splendida

    22 lutego 2013, 12:53

    Hej:) W moich przepisach znajdziesz jeden przepis na koktajl. Pozdrowionka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.