Hejcia... :D Mam nadzieję że mi pomożecie. Błagam Was Kobietki, napiszcie mi jak się zmotywowałyście. Nie jadłam dziś praktycznie nic... Ale coś trzeba. tak? Muszę nauczyć się umiaru... Muszę schudnąć !!!!!!!!!!! To wiem ale jak odmówić sobie tych wszystkich grzechów???? help!!!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
uczulonanaswiat
14 maja 2013, 19:48Brawo , brawo. ze skrajności w skrajność... jak się obeżreć , tak nic nie jeść ? Karolina! Ja Cię proszę! 5 posiłków dziennie, sniadanie zdrowe weglowodany, kolacja białko! i dasz radę, przecież dieta to nie głodówka!
gutek7
7 marca 2013, 11:36kiedy nie jesz, organizm nie będzie chudł zdrowo i jak tylko coś zjez odrazu pójdzie do magazynu. Tylko kiedy człowiek cały czas je małe porcje wtedy organizm nie magazynuje i po malutku oddaje tłuszcz. Niejedzenie to najgorsza rzecz jaką robią odchudzający
mamuska16072008
6 marca 2013, 21:41i Bron Boze nie pisze tego by Cide urazic! chcialas motywacji, pomoglam Ci tak jak ja sobie sama;) powodzonka!!!
mamuska16072008
6 marca 2013, 21:40jak? idz przed LUSTRO! stan w majtkach i staniku. obroc sie i patrz! załoz cos fajnego w co dawno sie nie miescisz! poprostu zobacz jak wygladasz i jesli nie podoba \ci sie to co widzisz to juz nic Cie nie powstrzymuje! mnie np zmotywowaly bardzo marzenia. chcialabym to, cvhcialabym tamto.. ale coz.. z 20 kg nadwaga to raczej nie bardzo! mnie wgl wstyd bylo zz domu wychodzic. wejdz na allegro. popatrz na ciuszki, jak fajnie wygladaja w nich modelki. mnie to wystarcza. poza tym masz dziecko... pewnie ciezko Ci sie z nim bawic, czy bedzie bawic nie wiem w jakim jest wieku,. pewnie chcialabys byc piekna, mloda mama,zeby dziecko dumne bylo.
xxpaulinkaxx88
6 marca 2013, 21:35zle robisz nic praktycznie nie jedząc bo wtedy jeszcze większą ochotę masz na te "grzeszki", powodzenia;]