Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szczęśliwa


Zawsze chciałam szybko widzieć efekty jak zabierałam się za odchudzanie czy ćwiczenia. Denerwowałam się, że minął tydzień a ja nie widzę żadnych efektów. A teraz minęło już 1,5 miesiąca kiedy zaczęłam inaczej jeść (oczywiście zdarzają się wpadki) i miesiąc już ćwiczę niemal codziennie, raz dłużej raz krócej, ale ćwiczę około 100 minut dziennie i naprawdę widzę te efekty:). To daje mi siłę i uświadamia, że warto się spocić. To uczucie kiedy przymierzam ciasne do niedawna stare ubrania i widzę, że jeszcze trochę i będę mogła w nich chodzić jest wspaniałe. Teraz naprawdę wierzę w to, że to wszystko działa, że już nie muszę wyglądać jak kluska. Daje mi to masę pozytywnej energii i siły do działania. Wywołuje uśmiech na mojej twarzy. Teraz wiem, że dam radę. :) Sukcesów życzę także Wam wszystkim i uwierzcie że to jest możliwe:)
  • Carlotta1989

    Carlotta1989

    8 marca 2013, 15:04

    to gratuluję!:) oby tak dalej

  • naja24

    naja24

    8 marca 2013, 14:51

    Powodzenia no i najlepszego z okazji dnia kobiet :)

  • Wstydnisiaa

    Wstydnisiaa

    8 marca 2013, 14:44

    Brawo! Powodzenia ;)

  • ...Dupka

    ...Dupka

    8 marca 2013, 12:22

    Pięknie! I tak trzymaj dalej :) Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.