Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szklana szaleje i sny szaleją

Co do wpisu wagi musisz koniecznie nakarmić wagę nowymi bateriami a z wpisem poczekać do jutra i jutro wpisać srednią ale nie dzisiejsza tylko średnią pomiędzy pomiarem wczorajszym a jutrzejszym .Snów współczuję ,ja nie pamiętam snów ani miłych ani koszmarów chyba takowych nie miewam od czasu wczesnego dzieciństwa.

Moze olejki eteryczne odwroca mysli, bo mi pomaga nakropienie olejku lawendowego na swieczke i wowczas ten zapach zmusza moj mozg do skupienia sie na myslach zwiazanych z tym zapachem, o koszmarach nie pamietajac...

Olej wynik, wpisz średnią. Moja musi stać na idealnie płaskiej powierzchni żeby nie pokazywała głupot. Znowu spadł śnieg i nasze dwa koła muszą poczekać na lepsze czasy.

A mówi się , że szklana się nie myli. Moja też mi robi takie numery. Czy to baterie?? Ja dziś miałam fajny sen . choć rzadko mi się cokolwiek śni Buziole pa pa ;-)))

Jolu, co do danych do tabelki, to sprawa jest jasna.Jeśli waga pokazała wynik niski, to naturalnie należy go z szacunkiem dla wyniku wpisać, jakżeby nie!! Natomiast jeśli pokazała wynik niesprawiedliwie wysoki, niedorzeczny, to wpisz...średnią:))))))))))) Ja wpisuję codziennie wskazania wagi do kalendarza, to jest mój jeden z pierwszych punktów każdego dnia. Uff, czyli jestem normalna( chodzi o ten nieszczęsny pokaz)...Zaznaczam, nie zrobiłam żadnej demonstracji, po prostu w odpowiednim czasie pożegnałam się grzecznie i wyszłam.... Pozdrawiam, Jolu:)) Aha, śnij same szczęśliwe, cieple, przytulne, słodkie sny...Precz z koszmarami:)

KAŻDY ma swój wynik ????????????? wow ! Jola !!

Ależ ja Cię doskonale rozumiem z tym skrupulatnym zapisywaniem. I ten niepokój w dołku pod mostkiem kiedy nie wiadomo jaką liczbę zapisać (wagi, kalorii, czegokolwiek). Wiesz co, coś Ci doradzę. W pierwszym odruchu chciałam napisać "uśrednij", ale nie. ODPUŚĆ. Odpuść sobie dzisiaj. Odpuść i zobacz, że można, że się da, że świat się nie zawali. Ależ ja wiem że to bardzo trudne. Zrobisz co zechcesz, ja tylko sugeruję. Ja wtedy się dziwię, że jak to, że nie wpisałam czegoś i nie ma przez to końca świata? Że za parę dni albo i nawet parę godzin ten wpis przestaje być istotny? Dasz wiarę? A co do skrupulatnych wpisów to ja nijak nie mam szans policzyć kalorii z wczorajszego menu. Nie przygotowywałam sama jedzenia, nie mam nawet szacunkowo pojęcia ile kalorii może być w tych wszystkich wymyślnych frykasach. Nie będę zgadywać. Odpuszczam. I... czuję napięcie. Ale i ulgę. I mam nadzieję że kiedyś na zawsze przestanę zapisywać kalorie i wagę. I będę szczęśliwa :)