Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ludzie, panie ludzie... spadek o 1,4kg... od
początku 7,7:)

Tak się właśnie zaczynają teraz moje soboty:) Wstaję, ważę się i czekam na satysfakcjonujący mnie wynik! Dziś tak właśnie było:) Przez ostatni tydzień ubyło mnie o kolejne 1,4kg! Jaka radocha! Człowiek od razy chodzi uskrzydlony i szczęśliwy, że wysiłek nie idzie na marne:)

Dzisiaj też mija równy miesiąc odkąd zaczęłam się odchudzać. Początkowo korzystałam z diety innej osoby, ale szybko się zorientowałam, że to nie przyniesie takich efektów jakie bym chciała i ogólny bilans będzie lekko zakłamany. I tak od dwóch tygodni siedzę na "swojej Vitalii":) ... Reasumując jednak cały miesiąc myślę, że mam się czym pochwalić. Schudłam aż 7,7kg i straciłam ogółem 42cm. Takie efekty zachęcają do dalszej walki!

Dalej dzień potoczył się raczej leniwie, ale ćwiczenia zrobiłam z wielką chęcią - wiem, że w dużej mierze to one przyczyniają się do takich wyników jakie dzisiaj możecie oglądać.

Do mojego pierwszego kroku milowego zostało mi 1,3kg - przy dobrych wiatrach to będzie już za tydzień, a jeśli nie to na pewno przed świętami - a przynajmniej zrobię wszystko co w mojej mocy by tak się właśnie stało:) Bądźcie ze mną i trzymajcie kciuki!!!

Zatem dobrej nocy moi Mili Chudnący Ludzie

buziawka:*