Gdzie jest wiosna?!
Jeszcze parę dni temu słoneczko świeciło mi w okna,+ na termometrze ,a teraz co ?!
Śniegu po kolana,nogi zamarznięte na lód i siedzę opatulona w szlafrok popijając ciepłą kawkę.
Powtórka z rozrywki?
Rower odebrałam z przeglądu,nastawiona na to ,że sobie pojeżdżę no mojej kochanej eve a tu duuupa.:C
Ale nie ma co !Spinamy pośladki kochane ,ćwiczymy !Pomimo ,że za oknami śnieg ,lato coraz bliżej ,czasu coraz mniej do upragnionej figury!
(mówię do tych którzy ,na plaży chcą pokazać swoje piękne ciałka!)
_________________________________________________________________
(mówię do tych którzy ,na plaży chcą pokazać swoje piękne ciałka!)
_________________________________________________________________
Pamiętajmy ,że zdrowa dieta to 70 % ,sukcesu!
30% to ćwiczenia.
Tak ciężko podnieść dupę z fotela i poćwiczyć chociażby 30 min?
Zamienić tabliczkę czekolady na banana?
Dzięki czemu będziemy wyglądać jak chodzące bóstwa?
Odpowiedz sobie sama i zrób to co uważasz za słuszne.
![]()
kochane trzymam za was kciuki buziaczki! ;*
30% to ćwiczenia.
Tak ciężko podnieść dupę z fotela i poćwiczyć chociażby 30 min?
Zamienić tabliczkę czekolady na banana?
Dzięki czemu będziemy wyglądać jak chodzące bóstwa?
Odpowiedz sobie sama i zrób to co uważasz za słuszne.
kochane trzymam za was kciuki buziaczki! ;*
Nieidealna.
19 marca 2013, 21:53YOU CONTROL YOUR BODY ! Właśnie, własnie ! Tez mam czasami problem, żeby się podnieść z tego fotela, ale zawsze jest jakaś motywacja ;3
mrs19bubble94
19 marca 2013, 20:54Chce wiosny!
Agus3337
19 marca 2013, 20:36Dieta najważniejsza;) właśnie mi uświadomiłaś, że zaraz lato;) dzięki;*
Kamila112
19 marca 2013, 19:52Oj ta zima niech już idzie w .... Będzie dobrze :)
InvincibleME
19 marca 2013, 19:00ooo tam czytam ciebie i nawet jak czuje że opadam to ty podnosisz mnie i od razu znów się chce!
Camille1987
19 marca 2013, 18:21Jak ja dawno nie jadłam czekolady ... :D spinamy spinamy!!!
jjules.
19 marca 2013, 16:32masz rację! na szczęście dzisiaj czeka mnie dwugodzinna lekcja tańca non-stop, więc spalę trochę kalorii :) a dieta to podstawa... moja koleżanka tylko dzięki trzymaniu się diety schudła już prawie 5 kg w 2,5 tygodnia - to dopiero wynik!
kamileczka344
19 marca 2013, 16:16cieżkię są tylko początki :):)
SexyKitty
19 marca 2013, 16:12Ja bym powiedziała, że ćwiczenia to 70 % sukcesu :)