jestem! wróciłam do aktywnych po moim anty postowaniu ^^! jak zresztą można było zauważyć było mnie tu baardzo mało a tym bardziej bez aktywności.
Nie ćwiczyłam ze 3 dni !!!
Masakra jak ja mogłam sie tak omiotać
ale totalnie mi sie nie chciało .
moja złota myśl:
Z regularnym odchudzaniem jest tak jak z zapuszczaniem włosów ,przy pewnej długości masz ochote je obciąć ( bo cie denerwują,przeszkadzają) ale trzymasz je dalej bo chcesz mieć piękne długie włosy. Tak samo jest z odchudzaniem tez następuję ta chwila ,że totalnie sie nie chce ale co...tak ćwiczy się dalej bo chce się mieć piękne ciało!!
i w jednym i drugim momencie tej"fazy" sie marudzi i nie wie co ze sobą robić ale wkońcu przełamuje się lody i wygrywa ;))
Uwaga: takich faz może być kilka. Tak jak długie mogą byc włosy tak i w niektórych momentach może być zatrzymanie.
Trzeba to pielęgnować .
![]()
także dziewczęta walczymy do wakacji juz niedługo !
ale jak maja byc śnieżne tak jak ta wiosna to dziękuje bardzo..
noo bo gdzie ja moje ciałko pokarze:D:D
hehe
śmiejemy sie a dużo pracy przed nami
![]()
macie może jakiąś ulubioną nutkę przy której ćwiczycie?
piszcie:)
![]()
lubię stroje , przybory do ćwiczeń w jaskrawych,zywych kolorach one daja duuużo energi:)
przynajmniej mi :D
Nie ćwiczyłam ze 3 dni !!!
Masakra jak ja mogłam sie tak omiotać
ale totalnie mi sie nie chciało .
moja złota myśl:
Z regularnym odchudzaniem jest tak jak z zapuszczaniem włosów ,przy pewnej długości masz ochote je obciąć ( bo cie denerwują,przeszkadzają) ale trzymasz je dalej bo chcesz mieć piękne długie włosy. Tak samo jest z odchudzaniem tez następuję ta chwila ,że totalnie sie nie chce ale co...tak ćwiczy się dalej bo chce się mieć piękne ciało!!
i w jednym i drugim momencie tej"fazy" sie marudzi i nie wie co ze sobą robić ale wkońcu przełamuje się lody i wygrywa ;))
Uwaga: takich faz może być kilka. Tak jak długie mogą byc włosy tak i w niektórych momentach może być zatrzymanie.
Trzeba to pielęgnować .
także dziewczęta walczymy do wakacji juz niedługo !
ale jak maja byc śnieżne tak jak ta wiosna to dziękuje bardzo..
noo bo gdzie ja moje ciałko pokarze:D:D
hehe
śmiejemy sie a dużo pracy przed nami
macie może jakiąś ulubioną nutkę przy której ćwiczycie?
piszcie:)
lubię stroje , przybory do ćwiczeń w jaskrawych,zywych kolorach one daja duuużo energi:)
przynajmniej mi :D
LadyFit22
30 marca 2013, 20:43Ja lubię słuchać seksownych piosenkarek...myślę o tym jak one wyglądają i o tym że chce wyglądać tak jak one i to mnie motywuje;)
kolejna.proba
30 marca 2013, 17:24Bardzo mądra i życiowa ta Twoja życiowa myśl:):):)
ewelka16
30 marca 2013, 16:06Ja nigdy włosów nie zetnę hehe:D idąc twoją myślą, zdrowego trybu życia nie porzucę;)
SzczeryAzDoBolu
30 marca 2013, 15:36Dobra ta Twoja "zlota mysl".
Julia551
30 marca 2013, 10:48Ja to włączam muzykę taką do rytmu szybką-czasem nawet disco polo i zasuwam^^
Menhit
30 marca 2013, 10:32No tak tak jaskrawości nie dość że wyróżniają z tłumu to jeszcze doładowują pozytywną energią. A co do "włosów" to czasami kiedy są zniszczone warto je obciąć i zastanowić się nad tym co źle zrobiliśmy ;) Smacznego jajeczka i pełnych ciepłych słów, miłości i radości Świąt Wielkanocnych oraz mokrego dyngusa ;)
liliana200
30 marca 2013, 09:50O tak tak jaskrawe kolory są najlepsze :) Walczymy i zapuszczamy włosy tzn ja zapuszczam :))
Groszkiiroze
29 marca 2013, 23:11złota myśl bardzo trafna ! i co do włosów akurat u mnie nastąpił ten moment i dzielnie się trzymam nie ścinając ich :)
magdahk
29 marca 2013, 23:03Kurcze...mi nigdy nie udało się zapuścić włosów poniżej ramion, nawet w dzieciństwie. Mam nadzieję, że z odchudzaniem będzie lepiej.
Soleta
29 marca 2013, 22:44Jeszcze przy niej nie ćwiczyłam, ale ogólnie daje mi dużo radości i energii - https://www.youtube.com/watch?v=KrtPct41J_g ;D