Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
![]()
![]()
![]()
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Renacia1983
8 kwietnia 2013, 10:50Gratuluję i życzę wytrwałości, ja też rozpoczynam walkę, pozdrawiam i życzę kolejnych sukcesów
Eyrene
8 kwietnia 2013, 10:42Gratuluję takiej zmiany ! :)Ta papryka mnie rozwaliła na łopatki :)
MilkaG
8 kwietnia 2013, 08:05Żyjesz - czy to co się stało na naszych pamiętnikach i ciebie przerosło? Ale co do brzucha to naprawdę pięknie się wchłonął - podaj receptę na to.
mrscharlottee
8 kwietnia 2013, 00:02Extra :) powodzenia :)
erazeme
7 kwietnia 2013, 23:47Super efekt na 3 miesiace! Teraz nie spocznij na laurach i dalej dawaj z siebie wszystko! Pamiętaj, że może być jeszcze dużo lepiej!
zumbowiczka
7 kwietnia 2013, 23:43o wow! mega zmiana! pracuj dalej! :))
kopnij.mnie
7 kwietnia 2013, 23:42Powodzenia, podziwiam Cię!
Tysiia
7 kwietnia 2013, 23:39super, powodzenia dalej
Clarks
7 kwietnia 2013, 23:02Bomba! Brawo!!!
StoProcentMocy
7 kwietnia 2013, 23:01SUPER! W 3 miesiące taki rezultat to naprawdę spory wyczyn, a Ty dałaś radę! Wielkie gratulacje! Trzmam kciuki za dalsze odchudzanie :)
Nieznajoma52
7 kwietnia 2013, 22:59Gratuluję. Rezultat widoczny gołym okiem.
Arnodike
7 kwietnia 2013, 22:52piekny rezultat! Gratulacje. Jedna uwaga - nie noś tak obcisłej odzieży, za duże straty na estytce;-)
be.slim
7 kwietnia 2013, 22:39Wow super :) Jest spora różnica :)
aneczka789
7 kwietnia 2013, 22:36wielka różnica gratuluję
kilarka
7 kwietnia 2013, 22:34Fantastyczna zmiana. Jasne, jeszcze może być lepiej, ale to co jest w stosunku do tego co było - wow, naprawdę. Walcz dalej, bo efekty są niesamowite, a mogą być na pewno jeszcze lepsze :) pozdrawiam, powodzenia!
liliana200
7 kwietnia 2013, 22:17wow super! gratuluję!
nataszaaa1987
7 kwietnia 2013, 22:12rewelacja :)
sybson
7 kwietnia 2013, 22:11Piękne wyniki ! gratulacje :)
lustigpaula
7 kwietnia 2013, 22:09mega efekt. Gratuluję Ci , jesteś bardzo wytrwałą kobieta . Powodzenia, walcz dalej o taką figurę.
I.am.Sherlocked
7 kwietnia 2013, 22:03Wspaniała różnica!