Dziwczynki!
Tj w temacie :D Odotowałam spadek 0,5 kg jestem happy. Miałam tygodniowy zastój poświąteczny :( od Niedzieli Wielkanocnej do wczoraj waga stała jak zakleta a tu dziś - 0,5 kg . Chyba dołek był przez ten zastuj ...
Najgorsze jest to ,że bóle z tyłu głowy nie ustępują trzymaja się mnie od czawrtku :(
Dokuczliwe to jest ... Nie jest ten ból mocny a raczej taki mulący :(
Wczoraj zaliczone 45 min orbitreka = 450 kcal spalonych
Jak zejde poniżej 100 kg to zaczynam jakies aeroby .
Może Chodakowska... Mam cały skalpel na kompie ale po zrobieniu 1/3 ćwiczeń nie miałam siły chyba jestem jeszcze za ciężka dla swoich stawów :P
Chlebek na własnym zakwasie rewelka tylko chyba troszke za dużo soli dałam :/ ale z wedlina i warzywkami bedzie ok ;)
kaska2112
7 kwietnia 2013, 11:01Tak, jestes za ciezka, na glupia ewke. Ja waze 94 I nadal jestem za ciezka do jej zestawow. Uwazaj na stawy, nie spiesz sie do niej, jest tylko wytworem swiatka showbiznesu:p jest mnostwo innych, przyjemniejszych treningow dla grubaskow:)))
bleble222
7 kwietnia 2013, 10:37Super! 45min to b.dobry trening, tak trzymaj!! :)