Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień na mały plusik :)

Ja dopiero zaczynam przysiady.. ;D trzymam za ciebie kciuki :) Fajnie, że Vitalia pomyślała o linkach do tych filmików z youtuba ;D

Taaak, zdecydowanie! :P

Gratuluję udanego dnia! Ja za to niestety dzisiaj dałam ciała. Trudno, stało się - za chwilę biorę się za przysiady (powinien być dzień przerwy, ale że dwa dni temu miałam nieplanowaną przerwę - dzisiaj jej nie będzie, więc jutro już będziemy z przysiadami na równi! :)

^^ jaki słodziak na końcu. Dobrej nocy :)

no mi się wydaje, że daje dużo :) naprawdę bardzo, bardzo się pocę pod nim :P i myślę, że to dobrze, bo cm znikają ;D

Pięknie Ci idzie i oby tak dalej ;)))

no a nie widać? Poci Ci się brzuch bez pasa do tego stopnia, że krople potu ciekną aż po tyłek? ;D ciepłota ciała bardzo szybko się podnosi i powoduje wypacanie tłuszczyku :) no i łatwiej się pozbyć boczków :)