Hej Robaczki;)
Przez ostatnie dwa dni mialam takie zakwasy na boczkach! ze masakra;/
A to wszystko dzieki 10 minutowym treningu na boczki;D
Cwiczenia, ktore na pozor nie wygladaja zbyt drastycznie i wydaje sie ze to bedzie maly PIKUS daja jednak w ''boki'';D
Za jakis czas strzele sobie fotki i zobaczymy czy faktycznie cos daja;)
Do tego trenuje dalej z Mel B. i Ewa turbo lub kiler.
po powrocie z PL jakos nie moge do konca wrocic na dobre tory...
Niby sie staram jesc 5 razy dzienie ale albo jak cos gotuje to podjadam miedzy posilkami (wczesniej nad tym panowalam i tak nie robilam) a dzis to juz 1500 kcal mialam o 16;/
I od tego czasu nic nie zjadlam ale w sumie jakos gladna strasznie nie jestem i nawet nie mam za bardzo apetytu, wiem ze to nie dobrze nie jesc juz od 16 ale bylam w szkole, dopiero wrocilam a nie chce obiadac sie przed snem;)
No i najgorsze-
Musialam dzis przeprosic zimowa kurtke bo zaczal padac najpierw snieg,
potem deszcz i tak zimnoooo sie zrobilo
brrrr....
az nie chce myslec
mam tylko nadzieje ze nie dlugo sloneczko do nas wroci
Mis zalatwil nam rowerki i w wekend mielismy w planach sobie pojechac gdzies dalej.
Wedlug pogody za tydzien ma byc kolo +18 stopni
oby![]()
A teraz przedstawiam wam moj wczorajszy deserek;)
pychota;)
gruszki karmelizowane z jogurtem naturalnym i musli;)![]()
A dzis na obiadek- nowosc;)
Zupa tajska i grzanki francuskie;)
Jak dla mnie spoko ale Mis to zjadl 3 porcje;)
smakowalo![]()
papapa![]()
SacredMozaic
13 kwietnia 2013, 21:50ooo deser musiał być przepyszny ;)
grgr83
13 kwietnia 2013, 20:01Mam prośbe poślesz mi linka na te ćwiczenia na boczki, bo ja też muszę z nimi powalczyć. Aj smakowicie te gruszeczki wyglądaja :)
justyna1312
12 kwietnia 2013, 16:45ech kochana w Belgii wiosna w pełni ;) a w Polsce po zimie przyszła jesień ;( heh... pada cały dzień jak wczoraj szłam na skróty przez taką rozkopaną drogę to o jo joj buta o mało co nie straciłam w błocie he he he.. buziole trzymaj się ;)
naja24
12 kwietnia 2013, 15:37Ta wiosna w tym roku to jaja sobie robi, u mnie tez zimno , ponuro i pada :)
Nejtiri
11 kwietnia 2013, 22:46..a gdzie mieszkasz.. jeśli można spytać? :)
motiviann
11 kwietnia 2013, 22:39co to za ćwiczenia na boczki?
WildBlackberry
11 kwietnia 2013, 22:22pysznie ten deserek wyglada
SOSNA81
11 kwietnia 2013, 22:01Mniam, że też ja zawsze o tak późnej porze tu wchodzę :D Głodna się robię, a jeść nie można.
Desperacka
11 kwietnia 2013, 21:29Pyszności szkoda, że o tej godzince ;D
veronica12345
11 kwietnia 2013, 21:27Pyszne menu ;)