Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/100 jak będę ćwiczyć efekty będą za 3miesiące!


No to cel wyznaczony:) teraz tylko wejść W rytm :) szybko czas zleci do lipca także trzymajcie kciuki za mnie i za siebie;) W lipcu zaczynam nowy etap w życiu także zmiana musi być nie tylko w wyglądzie ;) Ważne żebym jadła o równych porach dnia i ćwiczyła-tak też chce wprowadzić jakies Zasady które będą mi towarzyszyły wraz z przeprowadzka i życiem w nowym miejscu ;) Dziś: spacer za mną i skalpel przede mną ;) Generalnie zjadłam loda i 3 ciastka ale byłam głodna ale i tak już zrzucane ;) Pozdrawiam was słonka ;*
  • bedepieknaznow

    bedepieknaznow

    17 kwietnia 2013, 21:38

    Trzymam kciuki :) Najważniejszy jest cel :)

  • Carooo3

    Carooo3

    17 kwietnia 2013, 16:00

    Lody śmietankowe to nie tak dużo kcal. Warto je jeść dla lepszego samopoczucia : ) Wytrwałości.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.