Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja mała zmiana. Wymiary+Zdjęcia.



Hej Kochane!;)
Dzisiaj na szybko i bez zbędnych ceregieli wrzucam swoje zdjęcie i "chwalę" się swoimi obecnymi wymiarami.

Masa ciała     58 kg   

Szyja      32 cm  
Biceps     26 cm   
Piersi    87.5 cm   
Talia      71 cm   
Brzuch      78 cm   
Biodra     88 cm 
Udo      52 cm   
Łydka      34 cm   




Pewnie, że mogłoby być lepiej!
I jestem przekonana, że będzie lepiej.
Ale już teraz jestem bardzo zadowolona z siebie.
Nigdy nie czułam się tak dobrze ze swoim ciałem jak teraz! ;)
Zmiana nawyków żywieniowych na zdrowe odżywianie i minimalna dawka ruchu naprawdę działa cuda;)


W kolejnym wpisie będzie więcej zdjęć mnie i zaległe fotki posiłków.
Obiecuję wkrótce odezwać się do każdej z Was z osobna.
Tymczasem korzystajcie z tej pięknej pogody ile się tylko da! ;)
Miłego Weekendu!;)




  • .Ewelina..

    .Ewelina..

    19 kwietnia 2013, 10:16

    Ale masz cudowne uda, zazdroszczę ! To nie jest mała zmiana, zdecydowanie ! Biję pokłony za to, czego dokonałaś ! ;)

  • szabadabada

    szabadabada

    19 kwietnia 2013, 10:12

    Ty to nazywasz małą zmianą? ja widzę dwie różne kobiety!! ale szacun :) Zaglądam do Twojego pamiętnika żeby zobaczyć co i jak :)

  • laauraa

    laauraa

    19 kwietnia 2013, 10:11

    moim zdaniem jest idealnie!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.