dziś wpadka była bo dośc dużo zjadłam w małych odstepach czasu a wypilam 0,5 l zielonej i litr wody.
sniadanie: mala wazówka żurku
II- 2x pieczywo chrupkie z kiełkami i pomidorem
obiad - pomidorowa bez śmietany plus pomidor + 2 ziemniaki+ male gotowane mięso.
podw- to co na II śniadanie.
mały hot dog własnej roboty i pomidory itp.. przed okresem caly czas bym coś jadła...
moja aktywność fizyczna to :
CARDIO z MEL B ( myślałam, że się wykończe)
NOGI MEL B
30 brzuszków
10 przysiadów
z 8 km na rowerku
Zaczęłam prowadzić blogaa. Mam sporo pomysłów ale są to na razie pomysły w mojej głowie. Muszę zwerbować mojego Lubego o robienie zdjęć a ja musze zakupić aparat by robić zdjęcia stylizacją, jedzonku i porównań :)
nie wiem czy dobrze zrobiłam..
czy to jest dla mnie..
mam wahania...
www.orbeautyy.blogspot.com
nie wiem czy dobrze zrobiłam..
czy to jest dla mnie..
mam wahania...
www.orbeautyy.blogspot.com
mrs19bubble94
3 maja 2013, 23:40Smakowicie.
NieMaszDoStraceniaNic.
3 maja 2013, 19:16nie uważam, zebyś zjadła za dużo ;) więc nie miej wyrzutów, a co do bloga zawsze spróbowac można :) powodzenia:)