39 dni do wesela !
Znalazłam chyba swój sposób na życie i odchudzanie ! jestem naładowana energią i pełna nadziei.
Wczoraj był dzień postny - spadło 1,4 kg !
Dzsiaj nie mogę się zmusić do jedzenia, ale wiem ze dzisiaj mogę jeść co chcę ! Zobaczymy jak będzie dalej .
Zaintereowanych odsyłam do książki i filmu dokumentalnego
https://840805.siukjm.asia/video/xu7eyp_bbc-eat-fast-and-live-longer-jedz-posti-sa-a-ii-dlhiie_shortfilms#.UZHRccoUY08
A tu przepisane z wczorajszego pamietnika ( nie chciało mi się wchodzić na V):
"Jestem z siebie dumna !
Czuję, że mogę !
Zdaje się, że znalazłam złoty środek.
Godzina 23- wielki głód. Jedzenie drugiego posiłku mi nie służy. W środę - tylko późne śniadanie 500 kcal !
Będę chuda, lekka , zgrabna ! Nie przestanę ! Zaczynam nowe życie ! FAST życie :)
Pokażę wszystkim , że potrafię ! Szczeny im opadną ! "
lecter1
22 maja 2013, 22:12Gratuluję:)
grzesiek75
15 maja 2013, 13:31Też od miesiąca jestem na diecie, a właściwie sposobie odżywiania opartym na okresowym poście. Z tym, że mój opiera się na codziennym ścisłym poście po 18h. I jak na razie też sobie chwalę.
przedmarancza
14 maja 2013, 08:37Szczerze myślę że ta dieta to głupota. Nie wierzę, że nie odbije się to na Twoim zdrowiu.. a najszybciej pojawi się w postaci braku okresu lub innych dolegliwości. Przy zaburzeniach hormonalnych ciężko będzie Ci schudnąć nawet 10 g. wiem bo to przerabiałam.. :( Ostrzegam ale zrobisz jak będziesz chciała.. są przecież inne skuteczniejsze, zdrowsze a na pewno trwalsze metody odchudzania. Tak czy inaczej trzymam za Ciebie kciuki :*
WhatBliss!
14 maja 2013, 08:15zazdroszcze tego odnalezienia sie w zyciu - ja sie jeszcze placze ;) trzymam kciuki za dogonienie marzeń i życzę słonecznego wtorku :)! pozdrawiam ♥