Witajcie!!!
Eh, skasował mi się caaały wpis razem z fotomenu :( Wkurzyłam się i dodam zdjęcia moich posiłków kiedyś indziej.
DOBRA WIADOMOŚĆ!
DOBRA WIADOMOŚĆ!
Dziś po 2 tygodniach od ostatniego ważenia 58,2 kg!!!!! A w biodrach 97 cm! Jeszcze dużo, ale jest spadek o 2 centymetry. Więc się uśmiecham i chcę tak dalej!
Bardzo się cieszę że bieganie, aktywność i zdrowe jedzonko wreszcie przynoszą wymierne efekty :)
Dziś w ramach swojej aktywności ćwiczyłam JOGĘ był to mój pierwszy raz i powiem Wam, że całkiem przyjemnie się rozciąga i oddycha. Fajna rzecz :) oprócz tego był dziś rower, spacer i sprzątanko w domu i na zewnątrz.
Jutro czeka mnie ustny angielski, trzymajcie kciuki!!!
Mam do Was jeszcze pytanie
Bardzo się cieszę że bieganie, aktywność i zdrowe jedzonko wreszcie przynoszą wymierne efekty :)
Dziś w ramach swojej aktywności ćwiczyłam JOGĘ był to mój pierwszy raz i powiem Wam, że całkiem przyjemnie się rozciąga i oddycha. Fajna rzecz :) oprócz tego był dziś rower, spacer i sprzątanko w domu i na zewnątrz.
Jutro czeka mnie ustny angielski, trzymajcie kciuki!!!
Mam do Was jeszcze pytanie
Co polecacie na cellulit?
U mnie problem chyba genetyczny i trudny do zlikwidowania, chociaż mam dopiero prawie 19 lat :/ Jutro wybieram się na zakupy i chcoiałabym już coś kupić w drogerii.
Myślałam nad szczotką gumową lub drewnianą z wypustkami do masażu
![]()
Myślałam nad szczotką gumową lub drewnianą z wypustkami do masażu
I serum drenującym z Ziai (uwielbiam kosmetyki tej firmy! )
![]()
Co myślicie? I co Wy polecacie? Macie jakieś sposoby, sprawdzone kosmetyki?
Sidus
17 maja 2013, 22:08kiedyś używałam balsamy na cellulit ale nic nie dały :/ najlepsze podobno jest bieganie, zimny prysznic i peeling kawowy :)
nothingtolose
16 maja 2013, 11:37też mam cellulit :( ale szczerze, jakoś nie ufam tym kremom i balsamom, myślę że do jego likwidacji najbardziej przyczynia się aktywność fizyczna ;)
Niedoscigniona
15 maja 2013, 21:01Na cellulit szczerze polecam peeling kawowy 2-3 razy w tygodniu (łyżka kawy fusiastej+1,5 łyżki soli kamiennej + ewentualnie łyżeczka cynamonu) pożądnie poszorować przez około minute uda, pupę. Efekty przy regularnym stosowaniu widać! Oprócz tego oczywiście jakiś balsam :)
.Lussh
14 maja 2013, 21:46ja lubię balsamy , no i bez ćwiczeń to ani rusz ;)
anastazja2013
14 maja 2013, 21:40ładny spadek :)
MissButterfly83
14 maja 2013, 21:01cardio min 3xtyg+peeling kawowy(3 łyżeczki kawy, 1 płaska imbiru i pół cynamonu plus żel pod prysznic) tym sposobem mi zmniejszył sie barrrdzo
olowkowa
14 maja 2013, 21:00gratulację spadku :* mi pomogła skakanka - kilka minut dziennie i kijki - nordic walking :)
siczma
14 maja 2013, 20:53Na cellulitu nie mam, bo nie muszę z nim walczyć, ale kosmetyki z ziaji tez uwielbiam. Wszystkie! Gratulacje spadku;)