I dziś były ćwiczenia:
15 min różnych ćwiczeń
500 podskoków na skakance
10 min kręcenia hula hop
20 przysiadów
Zaczęłam przygodę z przysiadami, zobaczymy jak mi pójdzie i do tego wracam do biegania do mojego treningu 10 tygodniowego.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
mamuska16072008
21 maja 2013, 21:24no poczatek wyglada super. teraz oby tak dalej! a ja i cwiczenia to dwie rozne bajki.. eh.. nie wiem kiedy to polubie
awalyna
20 maja 2013, 09:21w takim razie powodzenia! ;)