Już po śniadanku na które zjadłam jogurt naturalny z mieszanką płatków owsianych, tropikalnych i otrębów owsianych.
Na obiad planuję ugotować sobie dwa jajka i do tego pomidorki.
A kolacje to dwa jabłka.
Mam nadzieję że się uda.
Dziś zaczynam jazdę na rowerze stacjonarnym. Zamierzam w ciągu tygodnia przejechać 30km.
Postanowiłam wyznaczać sobie cele tygodniowe i je spełniać.
Postanowiłam wyznaczać sobie cele tygodniowe i je spełniać.
Dziś też zaplanowane są ćwiczenia przez 15 minut na początek by jutro móc więcej.
MllaGrubaskaa
20 maja 2013, 12:52Mizerne to menu.