Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20130606

Mam chwilkę czasu dla siebie. Właściwie sama sobie tą chwilkę przyznałam. Z fazy przerażenia, nieogarnięcia, przeszłam płynnie do fazy olewania tego co się w pracy dzieje. Koleżanka była na spotkaniu w stolycy i usłyszała od menedżerów taki tekst : "nie mówcie Państwo, że czegoś nie zrobicie. Wieczory i noce są długie..". Jasne ! Mam zarywać wieczory, noce, zapracowywać się na maxa w godzinach pracy (tak, że nawet do kibla nie ma jak wyjść) za 2 tysie wypłaty ? Albo za 500 zeta premii, którą pan dyrektor i tak obetnie o połowę ? Bo przecież on na obiad wydaje więcej niż ta pierdzielona premia.....No więc olewam!!!

Wczoraj ukarałam siebie za szaleństwo chlebowe....kupiłam do domu świeży wiejski chleb....taki pachnący, z chrupiącą skórką.....zeżarłam chyba z 5 kromek - całe szczęście, że to te początkowe kromki - były małe... ale zawsze to coś. W ramach kary poszłam na działkę (chodakowskiej nie zrobiłam - nie miałam sił się ruszyć po tym chlebie ), wróciłam z niej, ugotowałam 2 obiady - dla mnie i dla PIW i młodej, po czym o godzinie 20:30 wpadłam na genialny pomysł, że umyję okno w kuchni i zmienię firankę.Zrobiłam to....pomyślałam później, że jestem nienormalna - żadna nowość...Dziś Chodakowskiej nie zrobię ale umyję za to pozostałe okna . Też spalę jakieś kalorie.
Strasznie mnie ostatnio wkurza mój ślubny....qrdę, nie wiem co się dzieje ale już mieliśmy kilka spięć o głupotę, nie wiem co się dzieje....najchętniej bym go eksmitowała na jakiś czas z chaty . On ma to do siebie, że warknie, krzyknie ale zaraz mu przechodzi i ćwierka mi do ucha i słodzi....ja znowu po takich akcjach najchętniej bym się tygodniami nie odzywała....fakt....lubię czasem sprowokować...wczoraj też chyba szukałam zwarcia....dżizas....sama siebie nie lubię.  Dobrze, że w przyszłym tygodniu ma drugie zmiany, mało będziemy się widzieć - może się ogarniemy, a właściwie ja się ogarnę. ALe kogo obchodzą moje psychologiczno- rodzinne rozkminy?!

Moja dieta :
I - owsianka (płatki owsiane górskie - 4 łyżki zalane gorącą wodą na noc) lekko podgotowana w 1/2 szklance mleka 0.5 %, 2 łyżki śliwek ze słoika

II - jabłko, serek wiejski z rzodkiewkami i ogórkiem

lunch - surówka z młodej kapusty z koperkiem, 2 duże plastry szynki z fileta.

obiadokolacja - filet pieczony w piekarniku z cukinią i czerwonym curry

przekąska - talerz warzyw w sosie czosnkowym

Idę dziś podciąć włosy...są beznadziejne, dziś zakręcił mi się taki lok, że nawet prostownica nie bardzo sobie poradziła. Wkurzają mnie te moje kłaczyska, z drugiej strony nie chce mi się robić wcierek i srać się z dodatkowymi zabiegami....ot umyć, odżywić, wysuszyć.....a one zbuntowane. Zresztą jedyny zabieg pielęgnacyjny, któremu się oddaję regularnie to wmasowywanie balsamów w kończyny....Innych rzeczy też mi się nie chce...zaniedbałam się To źle.

Ubrałam dzisiaj biały t-shirt do pracy.....czuję się jak debil. Ogólnie to ostatnio  czuję się jak debil, ale to szczegół...

     

Z tą mądrą myślą Was zostawiam....