Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szok-trening zaliczony co do minuty !!

Już się miałam brać za kolejnego Killera, ale sobie przypomniałam, że miałam gdzieś Szok-Trening i że go jeszcze nie próbowałam.. Włączyłam więc szybko i muszę stwierdzić, że bardzo przypadł mi do gustu- daje w kość, a nie męczy tak moich kolan ;)

Po treningu koktajl- świeże truskawki, mleko i garść płatków owsianych..

I życie staje się piękne :)) Wystarczy tylko ruszyć się z fotela...

Jeśli nadal będę tak sumiennie ćwiczyła- taka figura jest w zasięgu mojej ręki ..