Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13


Hej :*

Rano waga pokazała 71,8 :* 
Ale niestety dziś się obżarłam...
Śniadanie: Omlet z 2 jajek, pomidor. 
II śniadanie: Sok witaminka, kanapka z sałatą i plastrem bekonu.
Obiad: Ziemniaki pieczone, z piersią kurczaka smażoną bez tłuszczu, kromka chleba z sosem barbecue, szklanka maślanki.
Podwieczorek: 1 kostka czekolady jogurtowej.
Kolacja: Koktajl z truskawek maślanki i płatków owsianych. 
~
Ale i tak jestem zadowolona z moich postępów.
Do 28 czerwca na wadze ma być 69 :> 

  • Ladenves

    Ladenves

    13 czerwca 2013, 18:44

    gdzie ty sie niby objadłaś bo nie widze?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.