Piszę dziś z telefonu bo zostałam pozbawiona laptopa przez brata.
Bilans dzisiejszy
śniadanie: ryż z jogurtem naturalnym
II śniadanie: 3 kabanosy
obiad: zraz z kaszą gryczaną i sałatka z pomidory sałaty szczypiorku i trochę jogurtu naturalnego
Kolacja: koktajl z truskawek :)
+ ćwiczenia: Mel na brzuch i wyzwania: przysiady, brzuszki
Brzuch nadal mnie boli ale to chyba z @ już mi chyba zatrucie pokarmowe przeszło:)
Za 5 dni minie kolejne 2 tygodnie i będzie kolejne wrażenie mam nadzieję, że waga wskaże kolejne kilogramy mniej :)
Buziaki dobranoc:*
bellezaaa
14 czerwca 2013, 19:54Na pewno waga wskaże mniej, bo pracujesz na to. Powodzenia :)
jusia897
14 czerwca 2013, 18:35ucina.mi :/ komenty
jusia897
14 czerwca 2013, 18:35Mel B
jusia897
14 czerwca 2013, 18:34Ahhh Mel B
fadetoblack
14 czerwca 2013, 10:31Masz rację, tak właśnie zrobiłam - zaczynam działać! :D
novaya
13 czerwca 2013, 23:22powodzenia!
fadetoblack
13 czerwca 2013, 21:38Ćwiczenia były, zdrowe jedzonko było.. nic tylko czekać na efekty :) Dobranoc ;*
Aga54
13 czerwca 2013, 19:23Ładny dzionek ; D Pamiętaj, że waga to nie wszystko... ; p Kiedyś tylko zwracałam uwagę na wagę, ale teraz bardziej opieram się na centymetrach. ; D Szczerze wole to,bo waga mnie dołuje ^^ Trzymam kciuki ; D