Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobrze

Jak każdy z was czasem mam ochotę na coś słodkiego ale nie tuczącego. A więc ostatnio wpadłam na pomysł, aby zaspokoić mój głód na punkcie słodyczy zdecydowałam że będę jeść dużo jogurtów owocowych które posiadają owoce. Jogurty są za równo słodkie jak i mało kaloryczne(zależy też jakie). Dzisiejszym moim śniadaniem były płatki fitness z jogurtem(niestety truskawkowym co nie pasuje do tego smaku płatków ale też dobre).
Co prawda z chudym mlekiem by było mniej kalorycznie ale przez jogurt można się najeść.
Takie zdrowe jedzenie to bym mogła jeść, ale fakt nie odmówie sobie czasem jakiegoś fastfood'a typu spaghetti  ;P