Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek...

Moja micha na dziś :
                     I - płatki kukurydziane z mlekiem 0,5 %, 6 truskawek, kawa

                     II - activia, kiwi, popping z amarantusa

                     lunch - surówka z młodej kapusty z koperkiem i oliwą z oliwek
 
                     obiadokolacja - makaron durum (garść) z kurczakiem i cukinią
 
                     kolacja - garść truskawek, szklanka kefiru 0 %

Boję się trochę tego makaronu. To już drugi raz w tym tygodniu. I znów odpuściłam chleb. Właściwie mogłabym dzień przeżyć na activii i wodzie z cytryną

Dziś mam czas na Chodakowską. Wczoraj nie zrobiłam, byłam u dietetyczki, później ogarnięcie...chciałam wyciagnąć PiW na rower ale on właśnie z siłowni wrócił i wolał obejrzeć film ze Stathamem niż kulać się na rowerze...Odpuściłam mu...wczoraj po raz pierwszy od 2 tygodni wrócił z pracy o normalnej porze...niech się chłopak zrelaksuje.

Wracając od dietetyczki o mało nie spotkało mnie coś paskudnego....otóż uciekł mi sprzed nosa tramwaj...ujechał może z 50 - 100 metrów do skrzyżowania i ....zderzył się z samochodem ...Qrde, spięłam się...na moich oczach....
a wizyta u dietetyczki miła.  Zanotowałam kilogramowy spadek ! W sumie spadło mi 1,5 kg tłuszczu z brzucha. Fajne jest to, że widzę spadek właśnie na brzuchu, na przedramionach - miałam tam takie "bułki", zawsze myślałam, że to od bulderingu a to tłuszcz...no bo teraz ich nie ma . No i zaczynają mi wystawać kości obojczykowe - to też jest super. Niestety doopa i uda nadal źle wyglądają, to raczej kwestia budowy, nie tłuszczu. Zawsze byłam "tam" szeroka. Widzę, że trzeba pracować i tyle....a wczoraj zostałam objechana za wieloryba i orkę....wiem, źle to brzmi, kiedy pisze to ktoś kto waży 66 kg....to nie było pod publiczkę....ja ciągle widzę w lustrze kogoś innego a w głowie mam obraz kogoś innego. I to jest problem dla mnie, powinnam się z nim uporać w sobie, na razie stan jest taki, że jednego dnia akceptuję siebie - drugiego nienawidzę...

Z njusów z doopy : wczoraj okazało się, że Nermark ma pęknięty obojczyk - leczenie max 6 tygodni, rehabilitacja 2 miesiące.... To oznacza,że mógłby wrócić ewentualnie na play-off. W tym składzie play-off raczej nam nie grożą....będzie dobrze jeśli Stal się utrzyma w elidze...a w tym roku spadają do 1 ligi 3 zespoły....Stal była na początku murowanym kandydatem do spadku, teraz trochę odbili się od dna, przed nimi ciężkie mecze, nie wolno tracić punktów....Nermark by się przydał na wyjazdach, szczególnie w Czewie....masakra....po prostu transfer roku....teraz też nie jeździł, była za niego zztka. Zztki już nie ma, druga linia taka sobie...może dogadają się z Mikaelem Maxem ? Ja pierniczę...dobija mnie to....

Przede mną operacja młodej...nawet nie wiem kiedy ten czas zleciał...nagle z pół roku zrobiło się kilka dni. Wieziemy ja do Puszczykowa (może spotka tam Nermarka?!) w niedzielę. Miałam tam zostać w hotelu, żeby czuwać ale ....hotelu nie ma, można się położyć na oddział jako komercyjny ale to duży koszt...a młoda powiedziała, że nie chce żebym zostawała w szpitalu, że sobie poradzi . Dzielną mam córkę, nie ma co ! Ja bym się tak nie zachowała....

Wracam do pracy....właśnie dostałyśmy jakieś pisma od zakładu w szczecinie...podobno dyrektor coś przed nami ukrywa....a może to przed nim ukrywają, bo nie jest żadną szychą....zaczynam się martwić o pracę....na serio