Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przełamałam się, pobiegłam ;P

Zmusiłam się no i mąż trochę mnie zmotywował.

Pobiegłam dziś pierwszy raz od nie pamiętnych czasów!!!

I po co było tak panikować??!! jak jestem w stresie to potrafię snuć najdziwniejsze teorie i scenariusze wydarzeń, ale trzeba ćwiczyć swój charakter.
teraz rozciągam się i zrobię jeszcze brzuszki.

OK. na następne wyjście umawiam się ze sobą na sobotę.