Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SB dzień 27


udało się! No prawie... Wczoraj ani jednego grzeszku a dziś tylko rano słodkie płatki, ale za to nic więcej słodkiego nie zjadłam.

Wróciłam opalona i szczęśliwa :)

Menu na dziś:

1. płatki z mlekiem
2. sałatka z jajkiem
3. sałątka owocowa
4. pistacje
5. Szpinak z łososiem i fetą (i kilkoma kluskami z pełnego ziarna, choć nie powinno ich tam być...)

Idę robić suflety na jutro na śniadanie :)

Kolejny test w weekend - przyjeżdżają goście...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.