Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZWOW1


JA już po 3 dniu treningu i jestem z siebie zadowolona !!!
Pot leci niesamowicie jak po cardio ----- co mnie cieszy 
[bo powinnam w tedy spalać tkankę tłuszczową] --- w ciągu dnia kręcę hula hop-em , i ćwiczę brzuszek z 
30 dni do płaskiego brzuszka bez boczków!
 


1 dzień ćwiczeń zajął mi 30 min
2 dzień ćwiczeń zajął mi 29 min
3 dzień ćwiczeń zajął mi 25 min

czekają mnie jeszcze 3 ale nie mogę się doczekać jak dojdę do ZWOW2
  • SexyKitty

    SexyKitty

    6 lipca 2013, 13:11

    Kochana, ale możesz codziennie robić inny trening :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.