1)
- Dystans 12.00 km
- Czas trwania 38m:00s
- Średnia prękość 18.9 km/h
- Kalorie 368 kcal
- Dystans 12.00 km
- Czas trwania 33m:00s
- Średnia prękość 21.8 km/h
- Kalorie 376 kcal
menu:
schabowy z ziemniakami i sałatą w śmietanie ;//
bułka jagodzianka
pomidor z 2 kanapkami z margaryną i z wędliną
garść cipsów paprykowych
arbuz
zaraz na noc do pracy znów.
Aguilerra
7 lipca 2013, 22:26Sporoooo spaliłaś, gratki :)
z68na56
7 lipca 2013, 21:29duży rozmiar bo ja jestem duża ,odpowienik 40-42 bo to z takiego jakby rynku rzeczy a tam to xxx przy L dużo mają;P
heyhihelllo
7 lipca 2013, 20:36Czytałam w poprzednim poście, że ważysz się codziennie.. Ja też mam z tym problem ;D Pierwszy tydzien ważyłam się i ze 3 razy dziennie .. zapisywałam, kalkulowałam :D teraz Jedynie rano .. nieraz zdazy się wieczorem :P To chyba jakiś nałóg :((( :D Pozdrawiam
z68na56
7 lipca 2013, 20:24w ndz też pracujesz? ojej ;00. Podziwiam Cie wzielaś sie ostro a ja...szkoda gadac baluję,chleję i żre:/