Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:D - ciuszki


właśnie skończyłam ćwiczyć Miley Cyrus Workout i Cardio 8 minutowe. w sumie 28 minut. 
dzień jedzeniowo na duży - . poleciało troche wafelków kokowosych + sorbet cytrynowy.  
zawsze muszą być jakieś upadki i wzloty. 

byłam dzisiaj w sh. kupiłam sobie bejsbolówke w takie potworki i kurtkę nike. 


tylko 6.80 zł 


kurtka już droższa bo 18 zł. 
ale ogólnie spoko, będzie na jesień i wiosnę :D 
( chyyba, że tyle schudnę i będzie za szeroka)
ale ciesze się, bo jest ROZMIAR M hehe :D 

polecam wszystkim książke Sparksa : Bezpieczna Przystań. 
w tym roku wyreżyserowwano film ♥ na początku ją przeczytam potem filmik ♥♥ 

ale się wkręciło  






  • furcek

    furcek

    10 lipca 2013, 21:31

    to moze tez wypróbuje;)

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    10 lipca 2013, 19:58

    Kocham tą nutke, o ćwiczeniach nawet nie słyszałam z Miley.

  • furcek

    furcek

    10 lipca 2013, 19:54

    Ciuszki fajne;) Jak Ćwiczenia Miley właśnie? Zadowolona jestes?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.