Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czesc, czolem, kluski z rosolem ;)


Od dzis nastepuje oficjalna zmiana planow. Wstrzymuje redukcje ide w stabilizacje. Czy cos ;D Chodzi mi o to, ze przez nastepne kilka tygodni postaram sie utrzymac wage, nie przytyc ale tez nie chudnac. Musze sie zatrzymac bo zaczyna mi wszystko wisiec. Brzuch lata jak flaga na wietrze ;) W sumie raz juz tak bylo. Chyba gdy mialam za soba ok 10kg ;)
Rozpoczynam akcje ujedrniania skory. Zrobilam lekka inwentaryzacje moich mazidel i doszlam do wniosku, ze przyszla pora na uzupelnienie zapasow bo wszystko co mam jest nawilzajace lub na celullit ;) W przyszlym tygodniu zakupie cos na ujedrnianie.  3 razy w tygdoniu masaze i piling kawowy. Mam jeszcze jakies pilingi do ciala z palmolive i je tez bede regularnie uzywac.  Plus rekawica do masowania. No i zamist cardio godzina Pilates ;) Macie jakies rady, sugestie, tipy piszcie smialo ;)

Zapomnialam wspomniec o interesujacym wydarzeniu ;) gdy mam na sobie podkoszulek (nie jakis wybitnie obscisly) i mierze obwod brzucha mam 89cm. Na gole cialo 92 ;) Taka mam luzna galarete ;)

W tej chwili dysponuje tym co na zdjeciu ponizej. Kolekcja antykow ;)




Motywacje ;)

























Moj numer jeden ;) najpiekniejszy brzych ever ;)








  • chucky1990

    chucky1990

    14 lipca 2013, 15:15

    teee, nie chudnij tak bo nam znikniesz :D

  • Vipeczka

    Vipeczka

    14 lipca 2013, 15:14

    Mialam takiego Garnierka zielonego, fajny byl... Nie moge Cie czytac, bo mi sie przykro robi... Jak pomysle, gdzie jestes.... Jak ja bym juz chciala wpasc w te wszystkie sklepy w NL... No wygoda zakupow tu a tam jest nie do porownania :)

  • lilu1986

    lilu1986

    14 lipca 2013, 15:00

    Tołpa ma fajne kosmetyki ujędrniające:) Co do peelingów - przestałam kupować takie gotowe sklepowe. Teraz biorę jakiś żel do kąpieli wsypuje trochę mielonej kawy i dodaje oliwę z oliwek albo olej lniany czy orzechowy i tym się peelinguję :) I oczywiście polecam :)

  • montignaczka

    montignaczka

    14 lipca 2013, 14:55

    na ujędrnianie bardzo dobry ten czarny krem z Ziaji, na prawde warto :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.