Waga przez cały czas się utrzymuje, mimo że jem wszystko i wychodzi ok. 2,500 kcal ćwiczę ok. godziny 4 x w tyg, ale nie są to ciężkie ćwiczenia - Mel B najczęściej :) i oczywiście skakanka, bez której nie ma dla mnie treningu
a teraz trochę motywacji
sziszazi
16 lipca 2013, 00:36Dlaczego rozpaczam? Dla takich marzeń jak z Twoich motywacji i dla takiej wagi jak z Twojego paska! Na prawdemnie nie rozumiesz? Ważąc 58 i mierząc 1,58 tez byś chyba nie była szczęśliwa .... Do tego ten wysiłek wyłożony od lat i moja waga idącą nie w dół... Nie życzę tego ale tez uwierz mi nie chcesz tego...
notcooll
15 lipca 2013, 15:26pani z nr. 8 mówimy najbardziej TAK :)
fokaloka
15 lipca 2013, 13:55mooooootywująco, mega motywująco!
abssurd
15 lipca 2013, 13:49super motywacje :)