Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uhh ;/


Hej Kochane:* Prosto z mostu mówię ,że nawaliłam i nie wiem co zrobić. Wczoraj zaczęły mi się TE DNI. Umierałam-to dla mnie normalne. No i "diete" szlag trafił bo zjadłam trochę więcej mając potem wyrzuty sumienia i z tymi wyrzutami mimo bolącego jak nie wiem co brzucha zrobilam brzuszki i przysiady. potem brzuch bolał bardziej. Dzisiaj juz nie jadłam tak duzo ale nie wiem co zrobic bo nie dam rady ćwiczyć bo strasznie mnie boli a obiecałam sobie ze wyzwanie "30 dni do plskiego brzuszka bez boczków" bede robiła systematycznie. I co teraz?! Nie dam rady..wysiądę.. jeden dzień w plecy.. Mogę odpuścić..?

Poza tym to tak: moja mama pojechała dzisiaj do Niemiec na jakies 3-4 tygodnie do pracy. Mój tato pracuje na miejscu , w Polsce niedaleko miejsca mojego zamieszkanie ale takie to moje wakacje gdy musze siedziec z mlodsza siostra w domu. Niby ma 9 lat ale i tak samej na caly dzien jej nie zostawie. Za tydzien w poniedzialek mam zebranie w szkole bo bede odbywac staż i dostane za niego pieniążki! :D Ok.1400 zł :D no po prostu super ;)

W sobotę wybieram się z Kochaną przyjaciółką O. na "Lato z Radiem" w Zamościu :D Bedzie super koncert! Najpierw Enej ,ktory lubię ale bez przesady a potem PERFECT! :D A  ze ja uwielbiam rockowe klimaty więc to co dla mnie;p Bedziemy sie bawic ^^ :D

Kurde! i boli ten cholerny brzuch!
dziewczyny a moze Wy znacie jakies sposoby (oby nie tabletki bo mam ich dość ) na ból brzucha taki,hmm?
 
  • Felly

    Felly

    16 lipca 2013, 18:25

    Napełnij plastikową butelkę ciepłą wodą i przyłóż do bolącego brzucha ciepło uśmierzy ból : ) . Wiem z doświadczenia ja niestety tez ciężko przechodzę ten czas ; p .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.