Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co u mnie słychać

Hej wszystkim!

Dawno mnie tu nie było.....nie miałam ostatnio czasu na ogarnianie wpisów na vitalii. Ogólnie miałam straszne zamieszanie z poplataniem i musiałam skupić się na innych sprawach niż dieta i ćwiczenia....

Jedyny pozytyw jest taki że waga leci....wolno bo wolno ale spada.:)

W sumie i tak byłam zdziwiona że spadła bo miałam kilka niezłych dietowych szaleństw po drodze, a tu na wadze -1 kg...:) dobre i tyle

Powiem wam że mimo wszystko nadal staram się zdrwo jeść. Jem sporo warzyw i owoców i w miarę normalnej wielkości porcje. I jak widać to działa..:)

Jeśli chodzi o moje treningi to trochę się opuściłam.....nie ćwiczę już z mel b......niestety..:/ ale staram się jak najwięcej spacerowac i jeżdże na rowerze..:) trochę km już nabiłam i z etego jestem mega zadowolona....:)

Obiecuję wam że będę się dalej starała..:) nie poddam się !!!!