z dieta nie mam nigdy problemu, jem zdrowo. czekoladki mnie gubia niestety. 500 kcal dziennie lekko niepotrzebnie mi dochodzi.
sprobuje sie ograniczac...jak zwykle:)
waga 68.8kg, rozmiar 42, w biodrach ponad 100cm - mam miarke tylko 1metr, wiec moj cel to zejsc ponizej metra w biodrach:)
skoki-600 skoczone/1000 planowany
praca w lesie, nie tykam pewnie strace zlecenia... moze jutro sie wezme.
edit- skoczylam kolejne 15 min, czyli mam 2000. zmieniam cel na 2000 skokow dziennie. skoro dzis dalam rade to powinno byc coraz lzej. i tak ponizej pol godz cw.
MagaGo
24 lipca 2013, 23:13Dzieki dziewczyny,u mnie jak zwykle, kryzys dnia drugiego- tylko 600 skokow i maly spacer. Jutro sie poprawie:-)
mika75
24 lipca 2013, 02:29to trzymam kciuki zeby wyskakala te kilogramy :)