Cześć cześć :)
Dzisiaj już mogę pisać normalnie. Wczoraj się powstrzymałam, bo i tak za dużo ostatnio
Wam marudzę.. a nie tak chcę się kojarzyć. Ale faktem jest, że jedyna twórcza rzecz, na
jaką się zdobyłam to dokończenie książki (i całe szczęście, bo koszmarnie się już dłużyła).
Nawet do ćwiczeń nie chciało mi się ruszyć tyłka. Wszystko mnie wkurza, smuci i doprowadza do płaczu.. jednocześnie. Tak więc wiadomo co się zbliża ;)
Ale dzisiaj stało się coś, co genialnie poprawiło mi nastrój.
Zrobiłam sobie zdjęcia i z ciekawości zaczęłam porównywać je do tych sprzed roku.
Nawet jeśli w innym stroju, chyba widać różnicę? :)
Najbardziej dumna jestem z brzucha, bo to moja najbardziej problemowa część ciała.
Niestety, mój tyłeczek.. [*]
Jedyne, czego żałuję, to to, że zamiast od razu wziąć się za modelowanie,
chciałam jeszcze spalać tłuszcz, co z perspektywy czasu wydaje mi się niemądre,
chciałam jeszcze spalać tłuszcz, co z perspektywy czasu wydaje mi się niemądre,
bo wtedy nie byłam gruba, tylko nieukształtowana..
Ale jakbym teraz chciała przytyć, najpierw pójdzie w brzuch, a tego mi szkoda..
Ale jakbym teraz chciała przytyć, najpierw pójdzie w brzuch, a tego mi szkoda..
(I wybaczcie bałagan, brudne lustro i wszystkie inne niedociągnięcia..
nie chciałam wstawiać tutaj tych zdjęć, ale jestem tak uradowana,
że aż muszę się z Wami tą radością podzielić :) )
nie chciałam wstawiać tutaj tych zdjęć, ale jestem tak uradowana,
że aż muszę się z Wami tą radością podzielić :) )
Jeśli chodzi o wagę i wymiary..
szyja - 31,5cm - 31cm (-0,5)
biceps - 25cm - 24cm (-1)
biust - 90cm - 88cm (-2)
pod biustem - 73cm - 70,5cm (-2,5)
talia - 71,5cm - 66cm (-5,5)
brzuch (na wys. pępka) - 76cm - 72cm (-4)
brzuch (pod pępkiem) - 82cm - 77cm (-5)
biodra - nie wiem :> - 85cm
pupa - 92cm - 90,5cm (-1,5)
udo - 52,5cm - 51cm (-1,5)
łydka - 33cm - 32cm (-1)
waga - 62,6kg - 57,6kg (-5kg)
Czyli łącznie zgubiłam.. prawie 25cm ![]()
A co najlepsze, żyję zdrowo i aktywnie, nie rzucam się już na słodycze,
nie mam napadów głodu, jem co chcę, pozbyłam się obsesji na punkcie tycia,
nie mam napadów głodu, jem co chcę, pozbyłam się obsesji na punkcie tycia,
ćwiczenia sprawiają mi ogromną przyjemność, podobam się sobie..
Więc jeśli chcecie mi wmówić, że Wy nie dacie rady, podczas gdy
taki żarłok jak ja zmienił swoje nawyki, to darujcie sobie wymówki..
taki żarłok jak ja zmienił swoje nawyki, to darujcie sobie wymówki..
Nie ma rzeczy niemożliwych! :)
Teraz trzymam mocno kciuki za każdą z Was ;*
vitalia92
3 sierpnia 2013, 12:06wow, wow, wow :D i nic wiecej :) dziekuje za uwage :D
HealthyMe
3 sierpnia 2013, 12:04Gratulacje! Świetna motywacja :)
Blairann
3 sierpnia 2013, 12:03Gratuluję :) Pięknie wyglądasz!
Fitella89
3 sierpnia 2013, 11:55Super zmiana :-)
axelle
3 sierpnia 2013, 11:52Ogromna zmiana na plus :)