Śniadanie: 1 bułeczka pełnoziarnista słonecznikowa maznięta białym serkiem do smarowania z plasterkami ogórka świeżego :)
II śniadanie : nektarynka
Obiad: 2łyżeczki błonnika, leczo
Kolacja: jogobella light + winogronka (bez skóry)
Mała poprawka: leczo było z 2małych pomidorków, połowy małej czerwonej papryki, średniej cukini i 1parówki 83%mięsa. zjadłam z tego 1/4:)
