Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy wpis na przywitanie


Dobry wieczór 

Dlaczego perfekcyjna panna domu ? Dlatego, że jestem domatorką  Większość może mi mówić, że siedząc w domu nie korzystam z życia ale ja uważam, że każdy powinien żyć tak jak chcę. 
Kocham spędzać czas wśród książek do nauki języków obcych. 
Uwielbiam jeździć na rowerze , biegać i pływać ale to ostatnie wykonuję bardzo rzadko i właśnie z tego powodu tu jestem. 
Mimo, że moje życie intelektualne kwitnie ja i moje ciało stoimy w miejscu . Chciałabym zmienić siebie . Potrzebuję na to kilka miesięcy , może już na Sylwestra byłabym naprawdę perfekcyjną panną domu 

Obserwując zachowania moich znajomych na diecie sama nie zamierzam popadać w podobną paranoję.  
Dlatego już na początku założyłam sobie, że nie będę na żadnej diecie poniżej 1500 kcal. 
Codziennie będę ćwiczyć co najmniej godzinę . 



Kiedy zaczynam ? 
Nie wiem, muszę się zebrać w sobie by móc zacząć. 


  • chaeri

    chaeri

    8 sierpnia 2013, 02:46

    Powodzenia! Dopingujmy się razem! Czekam na cudowny początek, kiedy zbierzesz te siły :3

  • Mapawspomnien

    Mapawspomnien

    7 sierpnia 2013, 20:38

    Też należę do zaszczytnego grona domatorów : ), co często prowadzi do wielu nieporozumień i frustracji znajomych, no ale nikt nie mówił że będzie łatwo : D. Myślę, że 1500 kcal na dobry początek, to świetna opcja :)- też niedawno zaczęłam, z tym że narzuciłam sobie żelazną, górną granicę 1600 kcal i już po pierwszym tygodniu były efekty w postaci zgubionych kilogramów : ). Trzymam kciuki!

  • Depechoova

    Depechoova

    7 sierpnia 2013, 20:18

    Witamy w naszym gronie:) Powodzenia w odchudzaniu!

  • Kasika_903

    Kasika_903

    7 sierpnia 2013, 20:03

    Zycze powodzenia !! ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.