Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój rok na Vitalii :)

Cześć wszystkim! :)

Ostatnio nie pisałam, jakoś nie chciało mi się, ale Was czytałam. Dacie wiarę, że już rok jestem na Vitalii?! :) Dzisiaj weszłam na wagę, mając wielką nadzieję, że nie będzie ponad 58kg, a tu taki wielki szok! Uwaga uwaga! 57,3kg :) Ostatnio jestem na takiej jakby stabilizacji, więc waga się waha, ale miły taki prezent po roku. Zerknijcie na mój pasek, czyż nie wygląda pięknie „sukces osiągnięty”? :D Szczerze mówiąc, to chciałabym jednak ważyć 55kg. Ale powoli, powoli może uda mi się dojść do 55kg. Na mój roczek zjadłam loda McFlurry Magnum Gold. Przepyszny! Zasłodził mnie i o to chodziło.  :)

Wiecie przez ten rok dużo się zmieniło. Rok temu było ze mną źle, zaczęłam się zamykać, uciekać przed znajomymi. Teraz jest dużo lepiej. Jestem szczęśliwsza. Czasem  słyszę komplementy, to takie miłe. Co jeszcze się zmieniło:<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

- pokochałam owsiankę, nie wyobrażam sobie nic lepszego na śniadanie :)

- nie piję soków

- nie jem masła, a kiedyś jadłam go naprawdę dużo

- ograniczyłam jedzenie, słodycze, chociaż czasem mam wpadki i jem za dużo

- więcej się ruszam

- ograniczyłam tłuste jedzenie

- jem pełnoziarniste pieczywo, makaron, ryż brązowy, kasze, zupę bez śmietany (jej ile się nasłuchałam od babci że oszalałam), warzywa bez bułki tartej, ograniczyłam sosy

- jem regularnie, oczywiście jeżeli to możliwe ;)

- w tym roku zaczęłam chodzić w krótkich spodenkach!

- zaczęłam biegać, chociaż teraz mam małą przerwę :D

I pewnie jeszcze wiele rzeczy się zmieniło, ale teraz nie przychodzą na myśl :D

Chcę:

-w 100% pokochać siebie

- wyrzeźbić ciało, by być w pełni zadowoloną i móc chodzić ze znajomymi na basen bo jeszcze nie mogę się przemóc…

- „wyjść do ludzi”

- uprawiać jeszcze więcej sportu

- wyeliminować lekkie napady na jedzenie

- jeszcze bardziej ograniczyć słodkie

- być bardziej systematyczna i dążyć do celu

- chciałabym odnaleźć to co chcę robić w życiu… Dołuje mnie że jeszcze nie wiem :/

- być bardziej pracowita

Po prostu chciałabym być w pełni SZCZĘŚLIWA :)

Wierzę, że uda mi się to! I Wam też :)

Na dzisiaj tyle.

Od dzisiaj znowu wracam do komentowania Was i postaram się częściej dodawać wpisy. Bo nie poddaję się, tylko walczę dalej

PS Powoli zaczynam wierzyć, że